陽具操和男性性活力操

陽具操和男性性活力操

本帖最後由 哈佛專家 於 27-10-2011 12:17 編輯

陽具操和男性性活力操

陽具操
敬禮陳健民上師

陽具操共分四節或五節,在洗浴時最適宜做陽具操,可以增加陽具的血液循環及男人的性能力。

(1)上下搖動
用手將陽具向上朝天放,然後再下放回原來的下垂位置,作180度搖動,共搖動九次。

如果是陽具呈勃起狀態,則除了搖至向上朝天放之外,可以搖至與水平線平行,或任由陽具自然下垂,自然形成與水平線平行的勃起角度。換言之,勃起的陽具可以搖動90度。

(2)左右搖擺
用手將陽具平放在正中位置,向左搖三次,每次從正中至小腹搖動,返回正中原位。再向右搖三次,每次從正中至小腹搖動,返回正中原位。動作完成。

如果是勃起狀態的陽具,則搖擺時向左或向右傾斜45度角度。

(3)循環不已
用手拉動陽具,作逆時針方向形成圓周轉動,轉動三圈,放回原來的下垂位置。再用手拉動陽具作順時針方向形成圓周轉動,轉動三圈,放回原來的下垂位置。動作完成。

如果是勃起狀態的陽具,作圓周轉動時,可以偏離中央軸線45度角度。如果是鬆軟狀態的陽具,可以比較貼近小腹。

(4)扭扭擰擰
用雙手夾持陽具,將陽具平放在正中位置。將陽具輕微扭曲如香蕉形,向上向下向左向右扭曲各三次。然後放回原來的挺直鬆軟狀態。(不是勃起狀態。)

此節可以不做。

(5)上下彈跳
將陽具平放在手掌面上,以手掌拍打陽具,形成一種彈跳的動作,共做三次至五次。

做完以上的陽具操後,陽具必然活力無窮矣。

哈佛專家
29-9-2011, 27-10-2011

男性性活力操

(1)金雞獨立
(2)站椿
(3)陽具操
(4)搓睪丸
(5)提腎功(一種中醫及民間可用的小氣功)
(6)紮馬

哈佛專家
29-9-2011
會唔會操勞過度架........
一個國家要富強,一定要消滅宗教
as the doctor say, sleep better, eat better , drink more water....then u will be fine...
669億元大劫案...等天收斑民賤人
中國大陸(中共)的特色社會主義,舉國上下無比快慰
2# adolf1942

只要每天做一次或三天做一次,應該唔會操勞過度。

緊記每天不可以超過一次,否則變成手淫的花式,就失去意義了。

其實,七天做一次又得,間中做一次又得。這個陽具操的缺點是容易令人性欲爆發。