[食譜] 女士美顏菜 -- 水瓜煮魚鰾

[食譜] 女士美顏菜 -- 水瓜煮魚鰾

魚鰾又稱為魚肚,比花膠便宜,含有豐富膠原蛋白
,而水瓜含有防止皮膚老化的維生素B及有去斑、美白功效的維生素C,兩款材料都有美顏功效

做法:
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1424


材料:
水瓜件
漲發魚鰾
草菇

瑤柱
肉碎
甘筍花
炸方魚塊
上湯

調味:
魚露 1茶匙
雞粉 半茶匙


砂糖 1/4茶匙
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